篮球跳步教学~ / ~篮球跳步教学视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球跳步教学的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球跳步教学的解答，让我们一起看看吧。

篮球中跳步的基本规则？

跳步不是规则术语，分情况：

1.跳步是突破摆脱防守的方法，走步才是违例，也不计入犯规。 跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词。

2.如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到，落回控球方的手中，进攻可以持续，不因由于该次的干扰打断比赛。

3.如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到，导致控球者从起跳到双脚落地这一时段没有球离开身体的瞬间，可以吹罚进攻方走步等。

跳步（拓展）：

1.找准空当。

2.迈步要大。

3.避免走步违例。

4.身体重心要稳。

5.尽量在行进中进行。

6.尽量不要踩对方脚。

篮球中，跳步的基本规则？

跳步主要规则如下：

1、（持球瞬间）空中——（落地）双脚。

落地后可选任意一只脚为轴心脚，这是最常用的跳步。

2、（持球瞬间）空中——（落地）单脚。

以先落地的脚为轴心脚，但是严格来讲再同时的落地都是有先后的，所以实际中只要先后落地不是很明显，都属于第一种情况。

3、（持球瞬间）单脚在地——（落地）双脚

4、（持球瞬间）单脚在地——（落地）单脚

怎么练跳球，我刚玩篮球？

跳球？你说的是比赛开始的时候教练向天上抛球，两边中锋挑起争球的这种跳球吗？

简单，反应要快，跳的要高。

但其实你问的是跳步对吧，刚玩篮球还是建议从基本功练起，基本功会了，其它的你什么都能学会，篮球非常忌讳直接练过人技巧，而不好好磨练自己基本功的

篮球跳步后还能走几步？跳步到底算几步？

跳步之后,如果是双脚同时落地的,那么只能选一只脚作中枢脚,另一只脚可以迈一步,但是中枢脚不能动. 如果跳步落地是单脚,那可以接着上三步篮,但是跳的那一步已经包含在其中了,这种三步篮的玩法,大家习惯叫慢三步,破包夹很好用的步法

到此，以上就是小编对于篮球跳步教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球跳步教学的4点解答对大家有用。