篮球打板~ / ~篮球打板位置图解

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球打板的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球打板的解答，让我们一起看看吧。

篮球怎么打板投篮？

打板投篮是一种相对来说命中率比较高的投篮方式，可以分以下几个点：

1、正对蓝框，这时候打板点一般在篮板中画的小方框靠下打板点比较容易进；

2、弧顶到45度范围内打板（也叫擦板）应该打在离篮筐较近的地方，也就是角度越小打板点离篮筐相对距离越远；

3、45度到零度这个部位相对来说是打板最舒服的位置，这个点你可以根据自己的力量等调整擦板的点，基本在小方框边沿附近；当然擦板点在哪里还跟你的力量、弧度有关系，多多联系你就会找到自己的打板点。

篮球罚球可以打板吗？

不行，规则规定可用任何方式罚球，并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。如果只是打板，没有触及篮筐，这个球自己不能接，否则算罚球违例，球权交给对方。罚篮时要注意：

a.每次罚球不得超过5s。

b.使球投中篮或触及篮圈。

c.球出手至触及篮圈前，不准踩罚球线或限制区地面。

d.不得假装罚球。

打篮球，我看见很多人都是溜底线上篮，而且打板上篮，这个该怎么做？

这个问题，第一点，如果这个方式适合你自己的打法，并且你自己想这样进攻，可以在每次打球的适合找机会溜底线，只要队友传球及时，或者自己持球进攻能力很强，多采取篮下终结，需要注意的是不要溜的太深，在篮筐前面一点出手是最好擦板的位置，在篮筐后方出手的话就只能反手拉杆或者反手勾，难度相对较高；

第二点，每天可以练习篮下的勾手和左右手打板投篮，找准出手点，特别是弱侧手的练习，练习后再在实战中加以应用，会很容易提高命中率，成为你的杀手锏。

希望对你有所帮助

篮球的罚球，第一次进了，第二次罚球可以打板自己空接吗？

不行，规则规定可用任何方式罚球，并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。如果只是打板，没有触及篮筐，这个球自己不能接，否则算罚球违例，球权交给对方。 罚篮时要注意： a.每次罚球不得超过5s。 b.使球投中篮或触及篮圈。 c.球出手至触及篮圈前，不准踩罚球线或限制区地面。 d.不得假装罚球。

不管第一次罚篮进或者不进，第二次罚篮打板肯定是不能自己空接的，你在没有沾篮筐的情况下去抢球这样是违例的，如果你在第二次罚篮沾到了篮筐，这个时候你可以自投自抢，只要有那个能力你空接啥的都无所谓。

篮球比赛中，第二次罚球，罚球人不能打板直接空接。

罚球人第二次罚球，球必须沾篮筐后才能自投自抢，否则为例。

同理，三次罚球中，第三次罚球也必须是球沾篮筐后才发现自投自抢。

打篮球时打板进球真的很丢人吗？

对于业余打篮球来说，唰唰唰的空心得声音是最好听的，是大家追求的目标，打板进球会被认为是投不准的表现，但职业比赛并没有那么多要求，只要能进球终结进攻就是成功。

要说打板这这个技术，首推的NBA巨星就是邓肯，邓肯的招牌绝技就是45度角打板投篮，面对防守球员无论是直接干拔还是单打之后的单手抛投打板，基本上都会命中，邓肯职业生涯中打板命中率高达60%，而他生涯总命中率为50%，而以邓肯所取得的成就我想没人会嘲笑他的打板进球。

能进球就是最让人佩服的，除非你不传球一直自己打板，那就是丢人的。野球场没那么多观众，就算是轮流打的另外几队在场外围观，他们也只是数着进球等待上场，其他人没那么多戏。一直打板还会形成一种品牌，或许别人会叫你“邓肯”。

除非你的姿势真的很奇怪，才会引起关注。而且别人关注你，也不是看你丢人，而是感觉新鲜。换句话说，进球和传球以及防守才是最重要的。如何在野球场受欢迎呢？首先你必须有一技之长，无论是篮板球、中投还是三分，反正需要稳定命中率的进球。其他不能太独，必须传球，否则会被人嫌弃。第三个就是要积极防守，不防守的话，就算很会进球，也会被嫌弃的。

我在这边就看过经常打板进球的人，他不传球也没防守，这点被嫌弃，可是还是能打板进球，那就是个被追捧的队友。当然，我是不喜欢不传球还不防守的队友，哪怕他命中率高。因为我的命中率也不错，所以，进球、传球和防守，才关键。

打板进球不仅不丢人，还是一种非常有效的投篮得分方式，这种投篮的方式被大家俗称为打板投篮。

有些投手就是专门瞄准篮板上的某处投去，因为他们知道篮球只有接触到那个点，篮球经过反弹就会应声入网的。能投的进球有什么好丢人的？所谓白猫、黑猫抓的住老鼠就是好猫。如果你投篮投了个“三不沾”，那才是丢人。

在NBA也有一个打板投篮的集大成者，就是曾经的圣安东尼奥马刺队的超级中锋蒂姆·邓肯。可以说他把这个打板投篮这个绝技，已经练到了炉火纯青，成为了自己一个安身立命的杀手锏。

想要追求空刷进篮的难度系数比较大，也不利于瞄准。还是打板进篮的命中率比较高，不知道同样是进框有什么好丢人的，年纪轻轻的思想就这么迂腐。前怕狼后怕虎的，将来怎么能干的成大事？

这一点都不丢人，而且这一技术练得炉火纯青对手还不好防守。一般大个子球员十分喜欢这一投篮动作，比如邓肯。所以说打篮球不管用什么投篮动作，只要球进筐得分了就是好样的。

打板投篮怎么会丢人？如果能把打板投篮练到炉火纯青的程度的话也算是你的秘密武器。

首先打板投篮你要掌握好力度

其次你要掌握好出手的角度

45度打板不同于空心进球，这样的进球几乎不依赖手感，因为是反弹角度，所以是只要打到板就会进球，邓肯依赖这一招在激烈对抗之后打扮出手，既降低了柔韧性和手感的要求，又大幅提升了命中率。

球员当中邓肯能把这个技术发挥到顶级，邓肯的这个投篮方式已经入选NBA历史十大招牌动作之一，比肩后仰跳投和梦幻脚步。当然，不同于梦幻脚步和后仰跳投的是，后仰需要超强的腰腹力量和柔韧性，梦幻脚步需要协调的运球，45度打扮，你只需要投篮。重剑无锋，大巧不工，就是这么朴实无华的一招，把邓肯变成了内线的大杀器。

所以说打板投篮一点也不会丢人，只要你做到精，那才是能力。

到此，以上就是小编对于篮球打板的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球打板的5点解答对大家有用。